La Natura in tutta la sua bellezza e forza si esprime al meglio attraverso lo scenario infinito del mare. Il mare è quiete ed energia, è silenzio e rumore al tempo stesso. Nei mesi invernali, il mare diventa contemplazione, esperienza interiore, alleato romantico capace di suscitare sensazioni esclusive. D’estate il mare è allegria, calore, profumo e colore, capace di generare infinite emozioni. Ma il mare non è solo questo: studi scientifici dimostrano che vivere vicino al mare fa bene alla salute. È la conferma provata e verificata di quanto hanno sempre sostenuto le mamme di una volta: la saggezza popolare imponeva di portare i bambini al mare per fargli respirare lo iodio. Non è un caso quindi che coloro che vivono sulla costa abbiano una salute nettamente migliore di quelli che vivono lontano dal mare. I benefici concreti e psicologici dipendono non solo dall’assunzione di iodio che influisce positivamente sugli ormoni tiroidei ma anche dal fatto che vicino al mare è più facile trovare sollievo dallo stress della vita quotidiana. Buone notizie, quindi per chi abita sul mare e, per tutti gli altri, il consiglio di trascorrere almeno una parte delle vacanze in una località marina perché l’azione combinata del mare, dell’aria e della sabbia porta molti vantaggi alla salute.