“La vera arte consiste nell’imparare dalla natura, senza lottare contro di essa”. Mahatma Gandhi è il precursore di quella che oggi è definita ecologia profonda o etica ambientale che sostiene l’eguale diritto alla vita di tutti gli esseri viventi del pianeta. Anche per il proprio elogio al “piccolo è bello” riferendosi a quelle comunità integrate perfettamente nell’ambiente. Avvicinarsi alla natura, ai silenzi e ai suoni che la abitano, alla qualità dell’aria che si respira consente di raggiungere uno stato di benessere, il posto giusto per concentrarsi, svuotarsi di pensieri negativi e rilassarsi completamente. La meditazione nella natura è un’esperienza sorprendente: il sogno di molti è rifugiarsi lontano dal rumore e dallo stress quotidiano per rigenerarsi e ritrovare l’equilibrio interiore. Il rispetto della natura fa parte della filosofia di chi pratica le arti marziali, da sempre considerate uno strumento di crescita morale e spirituale. Che sia il Kung fu o il Karate il principio che accomuna queste diverse discipline è lo stesso: unire l’energia dell’uomo a quella dell’universo attraverso uno stile di vita in totale sintonia con sé stessi e la natura.